• Fühlst du dich durch die momentane Situation genervt und überlastet?
• Leidest du unter inneren und äußeren "Baustellen", die dir den Schlaf rauben?
• Hast du Angst ein burn-out zu erleiden?

"Je entspannungsfähiger du

bist, umso mehr bist du

Meister/In deines Lebens!"

Michaela Radakovics-Maier

 Die 3 Z-Punkte Zunge, Zwerchfell und Zehen sind Basispunkte zur Entspannung.

So kommen Sie gelassener durch den Alltag und stärken damit Ihr Immunsystem.